Tu ești cea mai bună versiune a ta? Pentru că întotdeauna este loc de progres pe plan personal, e momentul...
Ziua Mondială a Somnului este sărbătorită la nivel internațional în data de 19 martie, sub sloganul „Somn odihnitor, viitor sănătos”....
Recunoaște: cel mai dificil lucru este să te cunoști și să înțelegi cine ești. Iar schimbarea este grea și de...
La sfârșit de an, facem adeseori liste cu rezoluții. După 2020, parcă nu mai avem însă chef de a ne...
Trăind în era tehnologiei și fiind într-o continuă dorință către evoluție, accelerată cu precădere de anul 2020, oamenii tind să...
Sezonul rece care urmează vine cu o mulțime de provocări – munca de acasă, restricțiile cauzate de pandemia de COVID-19,...
Un stil de viață sănătos înseamnă un aport optim de nutrienți esențiali pentru organismul tău. Mai ales când vorbim despre...
Debutul sezonului rece nu înseamnă renunțarea la obiceiurile începute pe timp de vară, ci dezvoltrea acestora pentru o stare generală...
După menopauză, este foarte important ca femeia să adopte un stil de viață sănătos, nu numai pentru a-și menține aspectul...
Odata cu aparitia pandemiei COVID-19, in perioada martie-iulie s-a inregistrat o crestere de aproximativ 200% a numarului de utilizatori pe...
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a tras un semnal de alarmă în ceea ce privește consumul de pepene roșu. Este sezonul...
Chirurgia estetică este o chirurgie electivă care a fost nevoită să-și restrângă și chiar să-și oprească activitatea în perioada specială...
Sănătatea, bunul cel mai de preț pus la grea încercare în aceste vremuri, e ceea ce vrem să protejăm și...
Cu toții facem tot ce putem ca să ne ferim de Covid-19. Ne spălăm ca niciodată pe mâini, ca la...
Am întrebat-o pe Georgiana Spătaru, psiholog și facilitator de dezvoltare personală, dacă este posibil să vedem și partea plină a...
Un sistem imunitar puternic este întotdeauna esențial pentru sănătatea noastră, iar în aceste zile acesta contează mai mult ca oricând!...
Kinga Sebestyen este antrenoare de kangoo jumps, are un tonus de invidiat și dă câteva sfaturi pentru toți cei care...
Trăim vremuri intense. Probabil că, în viitor, privind retrospectiv, vom împărți lucrurile în viața de dinainte și după pandemie. „Devine...
Pentru a evita contactul cu tot felul de substanțe nocive, poți face acasă propriul dezinfectant de mâini, rapid și eficient....
Ziua bună se cunoaște după somnul din noaptea trecută. Iar dacă vrei să te bucuri de un somn odihnitor, sunt...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!