Orele de lumină prelungite și temperaturile mai ridicate duc la o calitate mai slabă a somnului pentru mulți, potrivit unui...
Oana Turcu, specialist în beauty, a împărtășit publicului o serie de sfaturi utile pentru protejarea tenului în zilele caniculare de...
Ceaiul este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Indiferent că este verde, negru sau oolong, toate aceste tipuri...
Mihaela Bilic a dezvăluit care este alimentul care nu doar ne hrănește, dar ne și hidratează pe timp de caniculă....
Este acea perioadă a anului când virușii se află peste tot în aer și nu știm ce să facem pentru...
Cele mai bune gustări sănătoase au două scopuri: să fie sănătoase și hrănitoare. Dar găsirea unor gustări care îndeplinesc aceste...
Ai o dietă sănătoasă, dar medicul spune că ai colesterolul mărit. Cum se poate acest lucru? Ei bine, mai mulți...
Mihaela Bilic recomandă consumul mai multor cafele pe zi, precizând că bobul de cafea și cel de cacao sunt „miracole”...
Mihaela Bilic a dezvăluit care este cel mai bun fruct pe care o persoană îl poate consuma vara, ce are...
Sărbătorirea Paştelui poate atrage după sine atât linişte, cât şi nişte kilograme în plus. Astfel că specialiştii vin cu şase...
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit care sunt probioticele naturale care ajută organismul uman. Invitată în emisiunea „La Măruță” de...
Câți dintre noi nu au simțit nevoia de a mânca ceva dulce? Fie că e vorba de o bucățică de...
Oul este unul dintre alimentele de bază ale românilor. Fie că le consumă dimineața, la micul dejun, la prânz în...
Prăjiturile, gogoșile, înghețata sau gustările sărate precum chipsurile, covrigeii sau cartofii prăjiți fac parte din meniul fiecărei persoane. Deși este...
Cristina Trepcea, psiholog clinician și psihoterapeut cu peste 20 de ani de experiență în terapia individuală și de grup, a...
O mulțime de obiceiuri de viață sănătoase ajută la combaterea inflamației, cum ar fi exercițiile regulate, somnul suficient și gestionarea...
Postul Paștelui, cel mai mare post din an, a început deja de pe data de 18 martie, iar românii care...
Perioada în care astenia de primăvară își va face simțită prezența în viețile noastre se apropie cu pași repezi. Iar...
În timp ce tot mai mulți oameni par să sufere de insomnie, experții au dezvăluit că există o metodă care...
Pe perioada iernii, când gripa și alți viruși sunt la fiecare pas, experții au descoperit că există un fruct care...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!